Чистка організму вівсом в домашніх умовах | ParazitovNET

Чищення печінки вівсом в домашніх умовах без шкоди організму

Овес — продукт харчування, який надає благотворний вплив на організм людини, очищаючи його від накопичення шкідливих речовин.

Крім цього, злакова культура являє собою корисність не тільки зерном, але і продуктами його переробки. Про те, як почистити організм за допомогою вівса ми розповімо в цій статті.

Чистка організму вівсом в домашніх умови

Корисні властивості злакової культури відомі ще з давніх часів, її використовували для лікування захворювань, пов’язаних з шлунково-кишковим трактом. А також широко застосовували для позбавлення проблеми надлишкової ваги, оскільки він володіє дієтичними властивостями.

Крім цього, відвари і настої здавна вживали в якості профілактики захворювання серця, нирок і печінки. Це обумовлено тим, що містять у ньому компоненти мають властивість виводити непотрібні речовини, а зокрема, шлаки і токсини.

Овес, а також продукти його переробки, містить величезну кількість вітамінів, мікроелементів і амінокислот, що дозволяють йому займати перші позиції в рейтингу найкорисніших продуктів.

Відвари і настої з цього злаку дуже часто використовуються в народній медицині для лікування і профілактики захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Крім цього, його застосовують як сечогінний, а також жовчогінний засіб.

Наявність у ньому великої кількості активних речовин дозволяє стимулювати імунну систему, що в результаті дає можливість зменшити ймовірність інфекційних захворювань. Завдяки такому складу і наявності в ньому клітковини, цей продукт має властивість м’яко очищати тіло від усіляких шлаків і токсинів.

Застосування вівса рекомендується всім без винятку. Але найбільші рекомендації щодо його застосування відносяться до таких випадків, як:

  • Захворювання застудою або грипом;
  • Утворення каміння в нирках;
  • Дуже добре допомагає при захворюванні на цукровий діабет, який має другий тип;
  • Очищення, а також лікування легенів і печінки;
  • Нормалізація артеріального тиску при гіпертонії;
  • А також його вживають при анемії, пов’язаної з нестачею заліза.

Але крім цього, продукти з цього злаку використовуються також в профілактичних цілях, наприклад:

  • Виведення шлаків і токсинів;
  • Очищення, таких життєво важливих органів, як кишечник, легені та печінку.

Овес для схуднення

Їжа з злаку має низьку калорійність, а також володіє збалансованим складом, який дозволяє дуже м’яко очистити організм. Важливим моментом у цій справі є те, що чистка вівсом в домашніх умовах при схудненні є дуже ефективною.

Оскільки дозволяє вивести з нього накопичилися погані речовини і таким чином позбавитися від зайвих кілограмів. Це обумовлено тим, що містяться в ньому компоненти покращують роботу травної системи, зокрема шлунково-кишкового тракту.

І крім цього, сприяють нормалізації роботи підшлункової залози. Результатом прийому продуктів з вівса буде не тільки поліпшення загального стану людини. Також стає помітним і зовнішні зміни, шкіра виглядає доглянутою, а також поліпшується колір обличчя.

Для досягнення максимального результату, вівсяну кашу готують безпосередньо перед самим її вживанням. Але найкращим способом буде, приготування геркулеса, якщо його залити холодною водою і дати настоятися протягом 8-10 годин.

Потім, страва буде готова до вживання, а для того щоб додати смак, бажано використовувати трохи чорносливу. Дуже важливим моментом в такій дієті є те, що в цей час необхідно збільшити кількість споживання води. Оскільки, виведення шлаків і токсинів в основному виходить з рідиною. Рекомендується вживати не дуже холодну і негазовану воду, а також пити зелений чай без цукру.

Варто знати: не весь овес підходить. Що б дізнатися якість купованого злаку, його необхідно перевірити. Для цього, береться трохи зерен і поміщається на марлю, яку протягом кількох днів добре зволожують. Якщо зерна проростуть, то їх можна використовувати.

Крім каші з вівсяної крупи в раціон потрібно додати і відвар з цього ж продукту. Для приготування береться 300 грам зерен і проварити їх на протязі 20 хвилин. Після чого, процідити його, а для додання приємного смаку додати трохи меду і декілька крапель лимонного соку.

Дієта на вівсяній каші

Дієта на підставі цього злаку полягає в тому, що протягом 2-3 тижнів необхідно вживати в їжу виключно вівсянку без застосування будь-яких приправ. Використовуючи тільки воду для приготування. Головна особливість цього є те, що каші можна їсти скільки забажається, але її потрібно дуже ретельно пережовувати. Щоб смак страви не був таким нудотним в нього бажано додати трохи меду, кураги або чорносливу.

Ще однією ефективною дієтою є вживання вівсяних пластівців. Для приготування цієї страви потрібно взяти 3 ст. л. цього продукту і залити їх холодною водою. Після чого, залишити в прохолодному місці для настоювання приблизно на половину доби. Вживати їх потрібно за 2-3 ложки безпосередньо перед їжею.

Крім цього використовувати і відвари з нього. Все, що потрібно, так це взяти 75-100 грам вівсяних зерен і поставити варитися на півгодини в півтора літрах води. Потім його необхідно добре процідити і поставити в холодильник. Застосовується він протягом дня по 50 грам.

Очищення від шлаків і токсинів

Оскільки овес діє як сорбент, а також наявність в ньому досить великої кількості клітковини дозволяє цього продукту дуже ефективно виводити з кишечника шлаки і токсини. Крім цього, він має здатність виводити не лише токсини, але і важкі метали, а також радіонукліди.

Щоб позбутися від накопичених шкідливих речовин потрібно приготувати відвар. Для цього, береться промитий злак – 200 грам і 1 літр води. Каструлю з інгредієнтами потрібно поставити на повільний вогонь і варити протягом 30-40 хвилин. Потім, необхідно потім процідити і вживати протягом дня. З розрахунком, що випите кількість буде становити 500 мл

Очищення печінки

Печінка є одним з головних органів в людині, оскільки завдяки їй відбувається його нормальне функціонування. Завдяки чому він стає менш вразливий від різного роду захворювань, які виникають через накопичених шкідливих речовин. Це обумовлено тим, що печінка є свого роду фільтром, що не дає тілу «забруднюватися».

В силу того, що сучасний ритм життя не завжди дає можливість дотримуватися здоровий спосіб життя, до того ж, погана екологія також може вплинути на стан печінки. І тому, для того щоб допомогти їй справлятися зі своїм безпосереднім обов’язком, доводиться допомагати народними засобами. Ось тому, чищення печінки вівсом буде найкращим способом.

Про користь цього злаку знають багато поколінь, які використовували його для очищення організму ще в давні часи. І тому, на сьогоднішній день відомо величезна кількість рецептів, що дозволяють добитися бажаного результату.

Найбільш простий, і до того ж дуже ефективним є відвар з вівса. Для цього, злак заливається теплою перекип’яченою водою. Ємність з настоєм потрібно відставити на 12 годин. Вживати його необхідно не більше 3 разів на день по півсклянки.

Відвари вівса для очищення печінки

Кращим способом виведення шлаків з печінки є застосування настоїв і відварів з цього продукту. Щоб його приготувати знадобитися 1ст. л. подрібненого вівса, який заливають 1 літром кип’яченої води. Настоювати його необхідно в термосі протягом 12 годин. Після чого, його вживають по 250 грам не більше 3 разів на день.

Ще одним гарним засобом є приготовлений відвар з 150 грам злаку, бажано, щоб він був неочищений. Його проварюють двадцять хвилин в 1,5 літрах води, після цього, потрібно зняти з вогню, укутати на дві години. Вживається він за півгодини до їжі, загальна кількість його має становити не більше половини літра.

Овес і шипшина

Інгредієнти:

  • 1 склянку – неочищеного вівса;
  • 1 ст. л. листя брусниці, березових бруньок;
  • 0,5 склянки – шипшини;
  • Трохи кукурудзяних рилець;
  • 4 літра води.

Спосіб приготування:

Для відвару необхідно прокип’ятити окремо шипшина. Далі, інші інгредієнти заливаються водою і все залишається на добу. На наступний день отриманий настій обов’язково перекип’ятити протягом двадцяти хвилин і остудити. Після, додати до нього проварений шипшина. Курс очищення печінки за таким рецептом повинен становити 7 днів. Приймати його потрібно 2-3 рази на день перед безпосереднім прийом їжі.

Овес і лимон

Інгредієнти:

  • 200 р. – злаку;
  • 1 л. води;
  • Мед за смаком;
  • Пів лимона.

Спосіб приготування:

У каструлю висипається головний інгредієнт, додається вода і все це потрібно прокип’ятити 20 хвилин. Потім його слід укутати теплою ковдрою і залишити на кілька годин. Після чого, обов’язково потрібно процідити і вичавити в нього половину лимона і додати мед на свій смак. Що стосується цього рецепту, то застосовується він протягом 1 місяця в три прийоми.

Варто знати: для досягнення бажаного результату необхідно суворо дотримуватись час вживання, тобто регулярність є дуже важливо.

Рецепти очищення тіла людини

Щоб домогтися результату варто пам’ятати, що злакова культура повинна бути неочищена (тобто зерна в лушпинні). Краще всього купувати в супермаркетах або ж в аптеках.

Оскільки у вільному продажу, а в основному це на ринку або невеликих магазинчиках він продається в обробленому хімікатами вигляді. Крім цього, посуд, у якій буде готуватися відвар повинна бути з кераміки або скла. Але якщо такої немає, то використовувати емальований посуд.

Приготувати очищаючі засоби з вівса застосовуючи кілька способів:

1 Спосіб. Його користь полягає в тому, що дозволяє очистити печінку від шлаків. Щоб його приготувати, потрібно взяти 2 ст. л. вівсяних зерен і залити 400 мл водою (краще використовувати джерельну), все це залишається на добу. Через день, набряклі зерна потрібно з’їсти, наприклад, на сніданок, але варто пам’ятати, що їх обов’язково потрібно ретельно пережовувати. Приблизно через півгодини, потрібно випити воду, де настоювався овес.

2 Спосіб. Для цього рецепта проростити зерна необхідно протягом декількох днів. Після, отримані паростки заливаються водою і ставимо на повільний вогонь, щоб вони там не варився, а перебували близько 2 годин. Остиглий відвар вживається протягом 10 днів по 1 склянці натщесерце.

3 Спосіб. Щоб очистити кишечник і при цьому позбавитися від декількох кілограмів можна використовувати так звану моно-дієти. Вона полягає в тому, що протягом трьох днів потрібно застосовувати в їжу виключно тільки страви з вівса. Це всілякі відвари, настої, каші, а також кисіль. Дуже важливо в цей час не використовувати ніяких додаткових продуктів і приправ. А також під час такої дієти варто збільшити кількість споживаної води.

Відгуки після чищення

Лера: Після гострого гастриту, мій лікуючий лікар прописав мені вівсяну дієту, а також порекомендував робити з нього відвар. На моє здивування, проблеми, пов’язані з кишечником істотно зменшилися. І до того ж, покращився загальний стан організму, а також стали помітні і зовнішні показники. Завдяки такій дієті, я не тільки трохи схудла, але і шкіра обличчя стала набагато краще.

Марина: У мене була ось така ситуація. На фоні нервових переживань у мене порушився обмін речовин, що призвело до збільшення маси тіла. Життя не складалося, все дратувало, але мені, моя хороша подруга порадила спробувати вівсяну дієту. Результат виявився так сказати на обличчя. Вживаючи страви з цього злаку дозволили позбутися важкості у шлунку, нормалізувався обмін речовин. І що саме, головне з організму вивелися всі токсини і шлаки. І на превеликий мій подив, я схудла на кілька кілограмів.

Очищення організму, а особливо такого життєво важливого органа, як печінка, дає можливість людині позбутися від безлічі проблем. Наприклад, виведення шкідливих речовин дозволить нормалізувати його роботу, а також зменшити вірогідність виникнення яких-небудь захворювань.