Дієта при аскаридозі у дорослих | ParazitovNET

Дієта при аскаридозі у дітей і дорослих

Аскаридоз – повсюдно, поширений вид інвазії. Збудником є людська аскарида. Після проникнення в організм стає причиною кишкових розладів і алергічних реакцій.

Позбутися від неї можна застосовуючи лікарські препарати, але важливу роль на шляху до одужання, відіграє дієта при аскаридозі. При її дотриманні в кишечнику створюються несприятливі умови для життя і розмноження паразита.

Дієта при аскаридозі у дорослих

Рекомендується почати дотримуватися певного меню, ще до початку прийому противогельминтних препаратів. Рекомендується Дієта № 5. Вона передбачає відмову від спиртних і слабоалкогольних напоїв, жирних і смажених страв, раціон переважно складається з білкової їжі.

Овочі та фрукти ретельно миються і обливають окропом. Воду п’ють виключно кип’ячену або бутильовану, не менше двох літрів на добу. Основний упор робиться на крупи, хліб з борошна грубого помелу, висівки. Хліб можна замінити хлібцями.

Перелік дозволених продуктів:

  • кефір, йогурт, сир;
  • риба;
  • бобові;
  • сухофрукти;
  • груша, брусниця;
  • овочі, в тому числі цибулю і часник.

Перелік заборонених продуктів:

  • цитрусові фрукти;
  • копчені ковбаси;
  • помідори;
  • яйця;
  • солодкі, газовані напої.

Крім вищенаведеного списку, лікарі доповнюють її новими заборонами і рекомендаціями при наявності аскарид. Заборонені продукти обтяжують роботу організму, заважають продуктивно вивести шлаки і токсини.

Що заборонено їсти при наявності аскарид:

  • здобні, хлібобулочні і кондитерські вироби (пиріжки, булочки, печиво, торти, зефір, цукерки тощо);
  • свинину, баранину;
  • жирну рибу (скумбрія, оселедець);
  • копченості;
  • консерви;
  • суп варити на воді або на овочевому бульйоні, поки доведеться забути про м’ясні, рибні і грибні бульйони;
  • ряжанка, молоко, сметана, жирний сир і домашній сир;
  • яйця, варені і смажені;
  • морозиво, цукор, шоколад;
  • гриби, мариновані овочі;
  • редис, гриби, зелень.

Важливо дотримуватися послідовності прийому їжі. Для початку слід випити склянку теплої води, особливо вранці, натщесерце. Це вплине на перистальтику кишечника. Потім йде овочевий салат, в останню чергу м’ясо або риба.

Незбиране молоко, цукор, пшеничне борошно вищого сорту сприяє бродінню і зростання патогенної мікрофлори. По можливості, повністю виключити їх зі свого раціону.

Важливо щоб стілець був регулярним, цьому посприяє:

  • гречана, вівсяна, ячмінна каша;
  • компот із сухофруктів;
  • чорнослив і курага;
  • кефір, кисле молоко, овочеві соки та компоти;
  • сірі фрукти і овочі.

Не треба навантажувати організм важкою їжею, наприклад м’ясом. Довге перетравлення стає причиною бродіння і підвищеного газоутворення. Щодня випивайте морквяний, буряковий або капустяний сік.

Не секрет, що гельмінти буквально висмоктують всі корисні вітаміни і мінерали, стаючи причиною авітамінозу та анемії. Необхідно подбати про їх заповненні, вживаючи щодня:

  • кольорову, пекінську і морську капусту;
  • брокколі;
  • зелений горошок;
  • бобові;
  • селера;
  • картопля;
  • буряк;
  • болгарський перець;
  • моркву.

Дієта при аскаридозі у дітей і дорослих

Дієта при аскаридозі у дітей

Дитячий організм був і залишається, більш схильний до глистової інвазії. Визначити наявність аскарид можна за допомогою лабораторних досліджень калу і загального аналізу крові. Тільки після підтвердження діагнозу можна починати прийом медикаментів. Лікування відбувається під наглядом лікаря.

Інвазія лікується лікарськими препаратами широкого або вузького спектру дії. Підвищити їх ефективність здатні народні засоби і дієта. Правильне харчування сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, підвищенню опірності організму, швидкому відновленню після виведення черв’яків.

Солодощі, цукор, здоба є улюбленою їжею не тільки дітей, але і глистів. Вони живуть за рахунок поглинання глюкози, а чим її більше, тим активніше стає паразит, швидше росте і виробляє потомство. Щоб цього не сталося, виключіть з меню дитини всі солодощі, здобу, торти, тістечка, цукерки, солодкі чаї, газовані напої.

М’ясні продукти теж на час доведеться прибрати. На їх перетравлення організм витрачає багато часу, в той час як при інвазії, їжа повинна перетравлюватися максимально швидко.

Щоранку давайте свіжий сік із моркви й буряка. На сніданок необхідно давати кашу. Крупи містять багато клітковини, добре насичують, сприяють очищенню кишечника. В обід і ввечері давайте якомога більше овочів.

Свіжі ягоди містять кислоту, яку не переносять аскариди. Не забувайте про продукти, які прославлені протипаразитарними властивостями, наприклад, цибуля, часник, хрін. Звичайно, не кожна дитина погодиться їх їсти в сирому вигляді, а от у першому і другому блюді, маленький шматочок він не помітить. Часник не втрачає своїх корисних якостей навіть після теплової обробки.

Порції невеликі, а кількість прийомів їжі від п’яти до шести разів на добу. Виведенню мертвих черв’яків сприяє вода, не забувайте поповнювати її запаси.

Дієта при аскаридозі у дорослих

Дієта при аскаридозі і лямбліозі

Існує мода не тільки на одяг, але і на дієти. Сьогодні практикують найчастіше білкову та вуглеводну. На жаль ні першу, ні другу при лямбліозі використовувати не можна. Принцип харчування заснований на повноцінному раціоні, в якому присутні складні вуглеводи, білки і жири. Вони є основою будови клітин. Виключивши одне, нанесення непоправної шкоди своєму здоров’ю.

Читайте також:  Алергія при аскаридозі

Даного принципу живлення слід дотримуватися від початку до основного лікування і після виведення паразитів протягом двох або трьох місяців. У разі довгої інвазії і порушення роботи шлунково-кишкового тракту її дотримуються протягом року.

У меню повинні входити продукти, які надають мінімальне навантаження на шлунок і всі відділи кишечника. Для цього їдять п’ять або шість разів на день. Перерва між ними мінімальний, близько двох годин, порції маленькі. Перед кожним прийомом їжі випити склянку кип’яченої води. Достатня кількість рідини, є запорукою відсутності запорів, отже, більш швидкому виведенню мертвих паразитів.

Правильного харчування потрібно дотримуватися три місяці. На цей період ви повинні полюбити крупи, меню повинне бути максимально різноманітним. Не перестарайтеся з вживанням сирих овочів.

Важливо! Заборонено використовувати приправи, смажити м’ясо і рибу!

Їжа тваринного походження тільки у відварному, витриманому на пару або запеченому вигляді. Бульйон, для приготування перших страв, використовують тільки другий.

Обговоріть з лікарем, які продукти можна використовувати, а які ні. Обговоріть терміни дотримання нового принципу харчування. Правильне харчування не здатне нашкодити! Буде чудово, якщо воно залишиться з вами не тільки під час і після лікування, але і в подальшому житті. Збалансоване меню нормалізує обмін речовин, покращується травлення, сприяє зниженню маси тіла, покращує колір обличчя, є запорукою бадьорості і гарного настрою.

Всі страви готують на пару, відварюють або запікають, в них не повинно бути великих шматочків, все ріжуть як можна дрібніше. Приправи не додають. Не можна їсти гарячу або холодну їжу.

Дієта при аскаридозі і лямбліозі

Приблизний раціон харчування

  1. Перший сніданок складається з курячих або индюшкиных парових тефтель, омлету, чаю. Другий сніданок, яблука і сухофрукти. На обід овочевий суп, сирники або запіканка з нежирного сиру, компот із сухофруктів. Полудень: відвар з шипшини, сухарики. Вечеря: морквяні або бурякові котлети, чай.
  2. Сніданок: нежирний сир, з додаванням меду і кефіру, вівсяна каша на воді, чай. Другий сніданок: печене яблуко. Обід: відварна кролик, рисова або гречана каша, овочевий салат, легкий суп. Полудень: йогурт з ягодами. Вечеря: картопляне пюре, риба запечена, овочі.
На замітку! Забороняється, їсти білокачанну капусту в будь-якому вигляді. Вона викликає бродіння, стає джерелом підвищеного газоутворення і метеоризму.

Аналогічним ефектом володіє хлібобулочна продукція, здоба та солодощі. Дозволено включити в раціон хлібці або тости з житнього або чорного хліба. На обід дозволяється з’їсти невеликий шматочок тушкованого кролика або індички. Вечеря складається з овочевого салату, з буряком, морквою, картоплею. Відмінною альтернативою є вінегрет, заправлений невеликою кількістю рослинного масла.

Важливо стежити не тільки що ти їси і п’єш. Дозволений неміцний чорний або зелений чай, різні трав’яні чаї з додаванням ромашки, м’яти, календули, меліси. Ромашка знімає запалення і є хорошим протимікробну і антибактеріальним рослиною. Багатий калієм компот із сухофруктів чорносливу, кураги, яблук, груш. Пити не менше двох літрів на добу.

Забороняється вживати алкогольну і слабоалкогольну продукцію. Печінка під час гельмінтозу працює на межі, намагаючись якомога швидше вивести продукти життєдіяльності черв’яків. Спирт буде ще більше навантажувати орган та може стати причиною інтоксикації.

Батьки повинні подбати про раціоні дитини страждає від лямбліозу. Діти не будуть їсти страви, несмачні і непривабливі на вигляд. Постарайтеся прикрасити страву, подайте красивою посуді, прикрасьте кумедними, вирізаними з овочів квіточками або тваринками.

Приблизний раціон для дитини:

  • сніданок: каша вівсяна, гречана або рисова з додаванням меду (якщо немає алергії), відварений чи збитий на блендері гарбуз, з додаванням йогурту, невеликий шматочок підсушеного житнього хліба.
  • другий сніданок, вибираєте щось одне: запечене яблуко, терта морква;
  • обід: каша, з нежирної рибою або дієтичним м’ясом, овочевий суп, компот із сухофруктів;
  • полуденок: ряжанка або кефір, паровий омлет;
  • вечеря: кукурудзяна каша на молоці розведеному водою, один до двох, шматочок курки, відварений буряк, трав’яний чай.

Перед сном дитині можна дати нежирне молоко, кефір або йогурт. Не купуйте під час лікування солодощі, сухарики, чіпси, солодку воду. Крупи варять на воді або на розведеному молоці. Бульйон використовують тільки другий, перший зливають, проваривши м’ясо протягом 10 хвилин. Краще купувати кролика, індичку, куряче філе (без шкіри), нежирну телятину. Всі продукти тільки свіжі!

Дієта при аскаридозі і лямбліозі

Висновок

Запорукою одужання є не тільки прийняття медикаментів, але і дотримання дієти та основних правил гігієни. Збалансоване меню допоможе скинути зайву вагу, звільнити кишечник від мертвих черв’яків, токсинів і шлаків.

Незважаючи на широкий асортимент препаратів від глистової інвазії позбутися від черв’яків і знову відчути себе здоровим допоможе тільки збалансоване харчування.